Apps para controlar el uso del celular y reducir el uso del mismo

No cabe duda, que la tecnología nos ha atrapado, y el celular es muy útil, pero en ocasiones se convierte en una ‘adicción’ difícil de controlar.

Conozca estas aplicaciones para controlar el uso del celular, reducir el uso del mismo y mejorar la calidad de tiempo para aprovechar en otras actividades:

YourHour

Esta aplicación ofrece una variedad de funciones fáciles de usar y personalizadas que pueden ayudar a rastrear y controlar el uso del teléfono inteligente.

Por ejemplo, cuenta con un tablero que proporciona toda la información esencial en un solo lugar. Realiza un seguimiento del “Tiempo de uso” y el “Recuento de desbloqueos” y, por lo tanto, ofrece una vista gráfica comparativa de la actividad de hoy y de los últimos 7 días.

También permite definir a que categoría de adicción pertenece, tras analizar los datos de los últimos 7 días: adicto, obsesionado, dependiente, habitual, triunfador y campeón.

Por otro lado, tiene un temporizador para mostrar estadísticas en tiempo real en la que permanece en las aplicaciones, así como una línea de tiempo que registra detalles de cada minuto en todas las aplicaciones utilizadas.

Al final, puede obtener un informe detallado diario, semanal y mensual de sus actividades.

Más en: https://www.yourhour.app/

AntiSocial

Brinda herramientas para administrar, bloquear y controlar el uso de tu teléfono móvil, con el fin de que se pueda desconectar, minimizar las distracciones y concentrarse en las cosas importantes.

A través de esta app, se puede comparar el uso del teléfono con todos los demás usuarios y así tener una idea si tiene o no un ‘uso normal’. También otorga informes periódicos y datos sobre el uso de las aplicaciones.

Una vez instalada, AntiSocial acumula la información de dos semanas y entrega un informe. La también aplicación ofrece la capacidad de administrar, bloquear y restringir el uso de aplicaciones, pero esto dependerá del usuario.

La idea de la app es controlar el tiempo del uso del teléfono y minimizar las distracciones.

Más en: https://antisocial.io/

Qualitytime

Esta aplicación está pensada para ayudar a reducir el tiempo de uso del teléfono. Es un diario automático de las actividades de uso de su dispositivo y proporciona un registro de actividades personales que se muestra como una “línea de tiempo” de la mañana a la noche, para cualquier fecha.

El panel de control de QualityTime le permite ver cuánto tiempo pasa en su teléfono por hora, por día y por semana. Permite revisar la principales aplicaciones que consumieron la mayor parte del tiempo, las más adictivas por frecuencia de acceso o realizar un seguimiento del uso por aplicación individual.

Esta aplicación permite crear una alerta de uso del dispositivo y alerta de tiempo de uso de la aplicación, y genera otras cuando se excede el límite de uso de su teléfono.

Por otro lado, genera una programación para desconectarse del teléfono inteligente, con anticipación y con horarios repetitivos.

Más en: https://www.qualitytimeapp.com/